Skip to product information
Per ongeluk gezond – e-book
$22.00
Kleine nudges die je gezonder maken terwijl je er niet aan denkt
Je weet wat gezond is. Alleen lukt het niet altijd, zeker als je moe bent of het druk hebt. Dit e-book helpt je om je huis, je bureau en je dag zo in te richten dat de gezonde keuze vanzelf de makkelijkste wordt.
- 9 korte hoofdstukken, uitgelezen in één avond
- In elk hoofdstuk één nudge die je meteen kan toepassen
- Een 21-dagenplan met checklist
- Printbare reminders om op te hangen waar je ze nodig hebt
Geschreven door Mieke Donders, gezondheidsstrateeg en nudgingspecialist bij Longevity be-MINE.
Direct te downloaden als PDF